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上班復工后要注意什么?這些新型冠狀病毒防疫守則要牢記!

來源:中公四川衛生人才網 時間:2020-02-12 17:23:38

【導讀】:中公四川衛生人才網為大家提供【上班復工后要注意什么?這些新型冠狀病毒防疫守則要牢記!】,更多2020四川醫療衛生招聘考試資訊請關注中公四川衛生人才網!

今天有不少伙伴已經正式進入了工作節奏了,這時接觸的人多了,更應該做好防控。很多朋友可能會擔心,復工之后,每天應該如何做好哪些自我防護呢?有哪些細節需要注意呢?今天,中公衛生人才網就為大家做個新型冠狀病毒防疫守則小結,我們以24小時為時間線,為大家梳理一下 從上班到回家需要做的自我防護。

·通勤路上

①乘坐公共交通時與他人保持距離

②全程佩戴口罩

③盡量不摸車內設施

④錯峰出行

⑤首選單獨出行

·辦公室內

①與他人保持1米以上距離

②開會和交談時盡量戴口罩

③將線下會議改為網絡會議

④重視物品的消毒

⑤進樓前接受體溫檢測

⑥準備帶蓋的水杯或礦泉水

⑦爬樓梯代替乘電梯

⑧開窗通風

⑨勤洗手

·食堂內

①飯前洗手

②拒絕聚餐

③可帶飯到公司吃

④外賣盡量無接觸拿取

⑤單人單桌或隔座而坐

⑥不要互相分享食物

·衛生間內

①排隊時保持1米以上的距離

②蓋上馬桶蓋再沖水

③用七步洗手法認真洗手

上班出門前

做好健康監測。大家在上班出門前,建議先測量好自己的體溫(超過37.2°C及時就醫) ,評估自己的身體狀況,如出現可疑癥狀(發熱、乏力、咳嗽、腹瀉等)應立即前往醫療機構就診。備好防護消毒品。準備好一天要用的口罩、消毒紙巾(或75%乙醇消毒用品)、手套。

上班/下班途中

交通工具選擇:如果條件允許,盡量選擇步行、騎行、開私家車。

公共交通出行:如必須乘坐公共交通出行,要全程佩戴口罩,避免用手觸摸車上的物品,如有條件可佩戴手套,盡量與車內其他人員保持一定的距離。

出租車&網約車出行:大家如果選擇出租車或者網約車出行,在乘車前開門通風,自身要佩戴好口罩并提醒司機佩戴好。

上班/下班乘坐電梯

低樓層走樓梯。低樓層辦公的人員建議走樓梯,佩戴好口罩,盡量不要觸摸扶手。

做好防護、錯峰乘梯。錯峰乘坐電梯,務必戴好口罩,接觸電梯按鈕時可使用紙巾或簽字筆等隔開。如果手觸碰到電梯按鈕,不要用手揉眼睛、觸碰面部。

無交流乘梯。盡量不要在電梯內交流,出電梯后第一時間洗手,對接觸電梯按鈕的物體進行消毒。

進入辦公室

做好個人防護。室內多人辦公時要佩戴好口罩。在辦公室內打噴嚏、咳嗽最好用紙巾等進行遮擋。

辦公室內勤通風。辦公室做好日常消毒,建議每日通風3次,每次20~30分鐘,通風時特別注意保暖。

不開中央空調。辦公室內盡量減少中央空調的使用。

辦公室工作中

保持距離,減少交流。減少面對面交流,盡量采用線上溝通方式,如條件允許,與同事保持一定距離。

少開會、少外出。減少集中開會,控制會議時長。工作期間盡量減少外出,如需外出做好防護。

注意勤洗手。傳閱紙質文件或其他物品前后都要洗手。堅持在進食前、如廁后嚴格洗手。

定時消毒。定時對鍵盤、鼠標、辦公用品、座機電話等常接觸物體進行擦拭消毒。

多飲水、保持健康。多飲水,每人每日飲水不應少于1500毫升。

收取快遞/外賣要注意。在收取快遞外賣時,與快遞員或外賣小哥接觸前,佩戴好口罩和手套。處理完包裹后及時摘下手套,并及時清潔手部。如有條件,可請快遞員將快遞放至指定位置。

辦公期間用餐

錯峰就餐、避免扎堆。戴好口罩,坐下吃飯最后一刻摘下口罩。

避免面對面就餐。最好分開就餐,吃飯時盡量不要說話。

最好單獨就餐。采用分餐進食,避免人員聚集,如果條件允許,盡量從家里帶飯或者可以到餐廳或食堂外帶打包餐食。

下班前準備

堅決不約飯、不聚會。

做好防護,不逗留。下班前,首先做好手部清潔消毒工作,其次戴好口罩(手套),不要在辦公區域逗留,無特殊工作,應立即回家。

回到家中

勤洗手、勤通風;氐郊液,摘口罩前后都要洗手,并打開窗子通風,建議通風時間20~30分鐘。

處理衣物鞋帽。把口罩、外套、鞋子(特別注意鞋底)、背包等放置在固定房間的通風處,及時對其消毒,處理后再次清潔手部。

常用物品消毒。及時對手機、一卡通、門禁卡、鑰匙、手表等物品進行消毒(使用消毒濕巾或75%乙醇消毒)。

保持健康生活;丶液,盡量不要外出,可在家進行適度鍛煉,多飲水、注意飲食健康均衡,注意多休息。

已上就是新型冠狀病毒防疫守則,希望大家都能遵守,平安渡過疫情。


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